ダイエットを決意しました。
最近本当に太ってきたのでダイエットをすることを決意しました。
まずは有酸素運動をするために毎日5キロのウオーキングをしていきたいと思っています。
それとあとは、トマ美ちゃんというトマトダイエットのサプリメントを飲もうと思っています。
この間、テレビを見ていたら、
トマミ テレビをやっていたので、これいいなと思っていました。
しかし、サプリメントだけでダイエットするのは少しムシがよすぎるので、ウオーキングも合わせてやろうと決めました。
やはり、スポーツも大切ですからね。
しかし、ちょっと太りすぎていて、さすがにジョギングなどはきついのでまずは、慣らすという意味でもウオーキングをしようと思っています。
後は、トマトダイエット！ どこまで効果があるのかはわかりませんがテレビを見ている限りではすごくスリムになっている人が出てきているので、試しにやってみようと思っています。
これでダイエットに成功したら、みんなに自慢してやろうと思いました。
そのくらいの目標がないと頑張って痩せるという目標を見失ってしまいますし、食事制限なしのダイエットなので続けていけるような気がします。
